Schnarchen

Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Doch nächtliches Schnarchen oder sogar Schlafapnoe können den Schlaf massiv stören. Die Folgen zeigen sich oft am Tag: Konzentrationsprobleme, ständige Müdigkeit und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck.

Was passiert beim Schnarchen?

Während des Schlafens entspannt sich die gesamte Muskulatur, auch im Kiefer- und Gesichtsbereich. Zunge und Unterkiefer können in Richtung Rachen gleiten und die Atemwege verengen. Dies hindert die Luft daran, frei zu strömen, und führt zu den typischen Schnarchgeräuschen. Bei vielen Menschen treten zusätzlich gefährliche Atempausen (Schlafapnoe) auf, die den Sauerstoffgehalt im Blut senken können.

Entlastung durch Zahnschiene

Eine individuell angepasste Zahnschiene sorgt dafür, dass Ihre Atemwege während des Schlafens frei bleiben. Sie hält den Unterkiefer in einer leicht nach vorne geschobenen Position und verhindert so die Verengung des Rachenraums. Dadurch können Schnarchen und Atemaussetzer deutlich reduziert werden – für eine erholsame Nacht und mehr Energie am Tag.

Gut zu wissen: Die Behandlung mit einer Schnarchschiene wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, sofern eine schlafbezogene Atmungsstörung (Schlafapnoe) vorliegt und andere Therapie¬möglichkeiten (z. B. eine Überdruck¬therapie mit Schlafmaske) nicht infrage kommen.